Segunda sesión preparto

miércoles 29 abril - 19.00 a 21.00

Oxitocina y endorfinas. Cómo favorecer el parto

Las hormonas del parto, la oxitocina y endorfinas, son las responsables de mantener el trabajo de parto activo, fluido y rápido, además de hacernos sentir a gusto, queridas y en calma. ¿Quieres descubrir cómo hacer para mantenerlas a tope? En esta sesión vamos a tratar:

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• Cómo y cuándo se libera la oxitocina

• Qué papel tienen las endorfinas en el parto

• Cómo crear un "ambiente de parto"

• Cuáles son los enemigos del trabajo de parto

• Opciones para dar a luz. Hospital, casa de partos o domicilio

• Qué puede hacer mi pareja para favorecer la liberación hormonal

• Práctica. Técnicas de masaje para liberar endorfinas y oxitocina

• Qué papel tiene la respiración en el parto

• Práctica. Cómo respirar para favorecer el trabajo de parto

• Práctica. Tipos de respiraciones según la fase del parto y las necesidades

• Otras estrategias para favorecer el clima de parto

• Cómo volver al ruedo si pierdo el foco

• Dudas o inquietudes que tengáis