Segunda sesión preparto

miércoles 29 abril - 19.00 a 21.00

Oxitocina y endorfinas. Cómo favorecer el parto

Las hormonas del parto, la oxitocina y endorfinas, son las responsables de mantener el trabajo de parto activo, fluido y rápido, además de hacernos sentir a gusto, queridas y en calma. ¿Quieres descubrir cómo hacer para mantenerlas a tope? En esta sesión vamos a tratar:

  • Cómo y cuándo se libera la oxitocina

  • Qué papel tienen las endorfinas en el parto

  • Cómo crear un "ambiente de parto"

  • Cuáles son los enemigos del trabajo de parto

  • Opciones para dar a luz. Hospital, casa de partos o domicilio

  • Qué puede hacer mi pareja para favorecer la liberación hormonal

  • Práctica. Técnicas de masaje para liberar endorfinas y oxitocina

  • Qué papel tiene la respiración en el parto

  • Práctica. Cómo respirar para favorecer el trabajo de parto

  • Práctica. Tipos de respiraciones según la fase del parto y las necesidades

  • Otras estrategias para favorecer el clima de parto

  • Cómo volver al ruedo si pierdo el foco

  • Dudas o inquietudes que tengáis

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