Segunda sesión preparto
miércoles 29 abril - 19.00 a 21.00
Oxitocina y endorfinas. Cómo favorecer el parto
Las hormonas del parto, la oxitocina y endorfinas, son las responsables de mantener el trabajo de parto activo, fluido y rápido, además de hacernos sentir a gusto, queridas y en calma. ¿Quieres descubrir cómo hacer para mantenerlas a tope? En esta sesión vamos a tratar:
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Cómo y cuándo se libera la oxitocina
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Qué papel tienen las endorfinas en el parto
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Cómo crear un "ambiente de parto"
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Cuáles son los enemigos del trabajo de parto
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Opciones para dar a luz. Hospital, casa de partos o domicilio
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Qué puede hacer mi pareja para favorecer la liberación hormonal
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Práctica. Técnicas de masaje para liberar endorfinas y oxitocina
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Qué papel tiene la respiración en el parto
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Práctica. Cómo respirar para favorecer el trabajo de parto
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Práctica. Tipos de respiraciones según la fase del parto y las necesidades
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Otras estrategias para favorecer el clima de parto
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Cómo volver al ruedo si pierdo el foco
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Dudas o inquietudes que tengáis
