HipnoNacer

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Carrer Hospital 9 Sant Sadurní d'Anoia 08770 (Barcelona)

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Relajación antiestrés

Desconecta, encuentra el control de nuevo

Si la vida te lleva como un torbellino, si te notas más cansado, nervioso o inquieto que de costumbre, si deseas volver a encontrar el equilibrio o si simplemente necesitas un rato para dedicarte exclusivamente a ti... ésta es tu opción.

Se ha demostrado que el estrés y la ansiedad son las grandes epidemias de nuestro tiempo, causantes de graves problemas de salud tales como cardiovasculares, por ejemplo. Cuidar tu salud desde el origen, desde la mente, puede significar una enorme diferencia en tu vida, relaciones personales y entorno.

 

¿Qué ofrecemos?

Técnicas de relajación profunda

Con ellas, te relajarás de forma rápida y profunda en cualquier situación que lo requiera

Estrategias adaptadas a cada caso

Para que puedan ayudarte a combatir el estrés, la ansiedad, el miedo, la adicción...

Visualización y respiración avanzadas

Para que el estado de tu cuerpo sea óptimo para entrenar tu mente

Audios para trabajar en casa

Podrás practicar en casa para afianzar tus logros y progresos