Recupérate

Retiro terapéutico para re-encontrarte contigo misma.

Des-conecta del estrés, la presión, las cargas… y conecta contigo.

 

¿Cuánto hace que no te cuidas?

del 20 al 21 de junio

Casa Cal Faro, la Llacuna

Pasa 1 día a solas contigo misma, cuidando tu interior.

 

Podrás hacer meditación para re-conectar con tu antiguo yo, explorar la construcción de tu rol como madre, recuperar tus tiempos, ejercitar tu cuerpo y escuchar tus necesidades mientras te mimas y aprendes estrategias psicológicas para gestionar tu día a día y superar esos días más oscuros. 

 

Estancia dinamizada por la psicóloga hipnoterapeuta Núria Pérez, también mentora de HipnoParto e HypnoMothering. 

¿Qué haremos?

El objetivo del retiro es des-conectar y explorar nuestro interior y necesidades como mujeres.

Así pues, hemos programado diversas actividades y talleres siempre como opcionales.

Te ofrecemos un ritmo slow para que cada una pueda escuchar y atender sus deseos particulares.

Sábado 20 de junio

10 a 11:30 → llegada libre

11:30 a 12:30 → bienvenida, presentaciones y meditación guiada con práctica de respiración

13 a 14 → comida vegetariana ecológica

14 a 17 → espacio y tiempo libre

17:30 a 18:30 → actividad física: cuidamos nuestro cuerpo

19 a 20:30 → meditación para re-conectar con mi yo-no-madre y actividad creativa de construcción del yo

20:30 a 21:30 → espacio libre

21:30  → cena vegetariana ecológica bajo las estrellas

noche → sobremesa para compartir o tiempo libre

 

Domingo 21 de junio

10 a 11 → desayuno

11 a 11:30 → meditación de auto-cuidado

11:30 a 12:30 → taller: ¿qué necesito?

13 a 14 → comida vegetariana ecológica

14 a 16 → recogida y despedida

El espacio

La masía Cal Faro cuenta con el encanto de lo centenario al tiempo que nos ofrece todas las comodidades modernas para pasar unos días de lo más a gusto. 

El exterior y sus 9 hectáreas de terreno verde son una delicia para todos los sentidos y nos propone relajarnos, liberar y conectar. Árboles frutales, robles, pinos, encinas, campo y huerto nos dan la bienvenida.

Podrás disfrutar de tu intimidad, tu tiempo y la calma rodeada del bosque.

Disponemos también de amplias salas para las actividades de meditación y para la creación libre durante los talleres. 

La casa nos ofrece 4 habitaciones con baño privado y posibilidad de ser ocupadas individualmente o en grupos de hasta 3, por si queréis estar el grupo de amigas juntas. También dispone de 4 habitaciones más con baño compartido y capacidad para hasta 5 personas.

Podrás descubrir más sobre este mágico emplazamiento siguiendo este enlace. 

Tipo de alojamiento disponible

 

HipnoNacer

622651932

Carrer Hospital 9 Sant Sadurní d'Anoia 08770 (Barcelona)

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